Accordez-vous un moment de relaxation totale ...

Cet espace détente est à votre disposition pour vous offrir le meilleur du bien-être : Sauna, Hammam, espace relaxation et terrasse solarium. Idéal après votre séance d'activités aquatiques.

Les bienfaits du sauna et du hammam


Le sauna dispense une chaleur très sèche pour une température entre 80°C et 100°C. La température élevée provoque une sudation importante qui permet d'éliminer les toxines et de nettoyer la peau. Le sauna détend les muscles et soulage des courbatures. Il est déconseillé pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires.

Le hammam est un bain de vapeur à 50°C, la chaleur saturée à 100% d'humidité laisse une impression de douceur et se supporte aisément, grâce à la vapeur d'eau. La forte température calme tensions musculaires et courbatures et favorise le sommeil.